Les tengo un tip que les puede servir para hacer huevo revuelto sin grasa extra, rapidísimo y ensuciando súper poquito!
Pongan todo en una taza: huevos, jamón, verduras y el queso y lo meten un minuto y medio o dos minutos y listo!
Ojalá les sirva :)
Diet Calendar Entry for 23 January 2019:
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1319 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 101.23g | Carb: 141.22g.
Breakfast: Nestlé Cheerios Miel, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego, Nature's Own Butterbread, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino. Lunch: Cebollas, Jitomate, Nopales, Chuleta Ahumada, Tortillas de Maíz. Dinner: Lala Leche Deslactosada Light, Donas Piaf Dona Pumpking Spice, Nature's Own Butterbread, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. more...
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Comments
Yo preparo toda mi comida sin grasa adicional, a menos que quiera cambiar el sabor le agrego oliva y a veces margarina
23 Jan 19 by member: Zoi LoBa
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23 Jan 19 by member: lorechavez_jvp
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Wow, es verdad! Jajaja olvidé decir la parte más importante, jajaja
Me refería al microondas :) es excelente para el desayuno rápido
23 Jan 19 by member: sasa peregrina
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Yo solo lo revuelvo todo el huevo en un platito para proceder a echarlo en el sarten, la grasa de la yema en un buen sarten hacen que no se pegue y no necesitan usar aceite ni nada así
27 Jan 19 by member: Greko03
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A mi siempre se me pegaba :( por eso comencé a hacerlo así
28 Jan 19 by member: sasa peregrina
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Yo lo hago igual en sartén pero pongo agua en lugar de grasa
Entonces es como si fuera “hervido” el sabor es igual
29 Jan 19 by member: valledulce
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Buen tip, pero igual a veces vale la pena invertir en un buen sartén para así poder preparar todo tipo de alimentos, aunque son bastante caros, de verdad no se pega nada. Yo recomiendo los flavorstone. Igual no le teman a las grasas, el aceite de olivo es muy saludable y necesario para el cuerpo, en spray es bastante cómodo de usar.
31 Jan 19 by member: Dra.Patricia-Heres
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Lo que más me gustó es eso de no ensuciar mucho. Lo haré.
04 Feb 19 by member: Tol2000
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Sí! Nada como un buen sartén, pero también a veces es por la prisa de desayunar antes de salir y una taza y un tenedor se lavan súper rápido :)
04 Feb 19 by member: sasa peregrina
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