|
Bulk Serisinde Bugün. Bu Programı Uzun Zamandır Kullanıyorum Ama İlk Paylaşımım Belki Birilerine Yardımım Dokunur Diye Elimden Geldikçe Yediklerimi Paylaşıcam 🤗🤗
Diet Calendar Entry for 23 January 2019:
|
3313 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 187.05g | Carb: 433.41g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Efsane Baldo Pirinç, Patates. Snacks/Other: Yer Fıstığı. more...
|
|
 Comments
ben cici bebe deniyorum. bir hafta oldu umarım iş görür. paylaşımın için teşekkürler.
23 Jan 19 by member: zaferozgenc
|
Cici bebeyle aslında kilo alınır ama yapsız bi kas kütlesi için temiz beslenmek şart cici bebeyle bu mümkün olmayabilir çünkü malum şeker var içinde
24 Jan 19 by member: mhmtkrdag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mhmtkrdag's weight history
|