Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 62.08g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко Зеленое. Dinner: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Петелинка Котлеты Домашние, Чечевица Вареная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|