K_mickey's Journal, 21 January 2019

Uma ótima semana a todos!! E nunca desista dos seus sonhos!

Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
907 kcal Fat: 62.11g | Prot: 55.80g | Carb: 41.96g.   Breakfast: Pilão Café. Lunch: Cominho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho, Tomates, Café, Vinagre, Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Dinner: Abacate, Gold Sucralose, Ovo Frito, Chá (Infusão), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Amoras. more...

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Comments 
Lindo😻 
21 Jan 19 by member: sandra@lowcarb
Boa tarde minha querida amiga K...🌷Que Deus nos de forças para lutar sempre.... Ótima semana para você também 🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻😘😘😘😘💖🙏🏼👊🏻 
22 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
Desculpa vir aqui... o que eu falei da mão naquele post do prato (Bianca alguma coisa) que você não entendeu... se olhar o Fred dela nem as comidas e nem o tom de pele é o mesmo... só isso... enfim! (Não quis escrever lá pra não dar mais ibope pra louca) 
23 Jan 19 by member: Amelie Amaral

     
 

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