Faat68's Journal, 21 January 2019

Aaah yeah ✨🙏🏻✨🙏🏻✨
259.0 lb Lost so far: 71.7 lb.    Still to go: 71.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
1467 kcal Fat: 46.91g | Prot: 114.23g | Carb: 140.20g.   Breakfast: Milbona Skyr Drink Bosbes. Lunch: Milbona Skyr Vanille, Erwtensoep. Dinner: AH Harissa Pikant, ERU Cheddar, AH Kippendijfilet, Bertolli Olijfolie Extra Vergine, AH Gesneden Uien, AH Verse Slagroom, AH Oestersaus , Bonduelle Zwarte Bonen, Bio+ Volkoren Macaroni, Zoete Gele Paprika, Rode Chilipepers. Snacks/Other: Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. more...
losing 3.5 lb a week

42 Supporters    Support   

Comments 
Tot nu toe verloren: 32,5 kg Nog te gaan: 32,5 kg ♥️ 
21 Jan 19 by member: Faat68
Zie je gaan dan! Ik ben echt zo ontzettend trots op je! 😘 🤸‍♀️ 
21 Jan 19 by member: Ikdenkkris
Ik begin ook steeds meer trots te voelen. Helemaal dat ik 3x in de week de sportschool instap is een mega overwinning 🙌🏻 
21 Jan 19 by member: Faat68
zo goed hoor  
21 Jan 19 by member: debbiezuiderwijk
Petje af hoor! netjes! 
21 Jan 19 by member: dani.p2
Kijk d’r gaan dan 🔥🔥🔥 
21 Jan 19 by member: Magheteenonsjeminderzijn
Zooo lekkere opsteker is dan zeg 
21 Jan 19 by member: margjeneeltje
SUPER 🌹🌹🌹 
21 Jan 19 by member: annemiek rembil
Goed bezig!  
21 Jan 19 by member: Biancano1984
Je doet het prima hou vol👏👏 
21 Jan 19 by member: desiree hahnraths
zo knap van je ! ga zo door 💪 
21 Jan 19 by member: mo.mo3
Ik kwam vandaag iemand tegen, en dacht echt even dat jij het was! 😁 
21 Jan 19 by member: Tessa-2019
Yeah! 🏆 
22 Jan 19 by member: NB56
@Tessa-2019 Wat grappig!! Hoe wist je dat ik het dan niet was eigenlijk? Gewoon hé Faat geroepen?! 😂😂 
22 Jan 19 by member: Faat68
Haha, ik denk omdat de kans wel heel klein is dat jij het was.. het was in Harderwijk. 😉 
22 Jan 19 by member: Tessa-2019
Je weet het maar nooit, maar ik woon in Haarlem dus ik was het idd niet 🤗 
22 Jan 19 by member: Faat68
Hartstikke goed Faat  
22 Jan 19 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Faat68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.