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Diet Calendar Entries for 19 January 2019:
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1608 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 60.99g | Carb: 179.00g.
Breakfast: Suco de Melão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Lunch: Suco de Melão, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Yoki Ovinhos de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dafruta Suco de Maracujá, Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Bauducco Torradinha, Sadia Patê de Frango, Coxinha de Festa. Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural com Sal. more...
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1724 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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