|
Заготовочки)))
Diet Calendar Entries for 19 January 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 107.39g | Carb: 84.11g.
Breakfast: Кофе с молоком, без сахара., Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин.. Elevenses: Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо. Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Индейка медальоны в маринаде из соевого соуса и мёда., Картофель запечённые в духовке (1300).. Afternoon Tea: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Лосось Стейк. more...
|
|
 Comments
20 Jan 19 by member: eXandr.ru
|
что вы тут жирного углядели?!
20 Jan 19 by member: Kykyruzinka
|
Рыбеха. Мне она по ощущениям кажеться «тяжелой». Хотя очень вкусной)
20 Jan 19 by member: eXandr.ru
|
На порцию всего 10 гр. жира😅очень нежная рыбка,жарю обычно без масла.
20 Jan 19 by member: Irisha0783
|
Жир жиру рознь, в рыбке полезные жиры, это ж не торт на маргарине)
20 Jan 19 by member: Natalka_nats
|
А я вчера не рискнул взять эти стейки из-за жира. Значит завтра исправлюсь😌😂
20 Jan 19 by member: eXandr.ru
|
С лимончиком самое то...даже гарнир не нужен👍можно её же и в салат добавить!
20 Jan 19 by member: Irisha0783
|
Контейнеры одноразовые? Где такие покупаете?
17 Feb 19 by member: fatevgesha
|
fatevgesha, контейнеры можно купить, там где одноразовую посуду продают (эти подходят для микроволновки).🙂
17 Feb 19 by member: Irisha0783
|
Нашла в комусе. Буду заказывать 👍👍
17 Feb 19 by member: fatevgesha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irisha0783's weight history
|