upieq's Journal, 19 January 2019

tanya dong kak ada yang tau brp jumlah kalori pada sambal rujak gula merah yg tanpa kacang tanah yaa per 1sdm nya?? 🙏🙏😻

Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
1013 kcal Fat: 35.98g | Prot: 52.00g | Carb: 140.74g.   Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Kokita Sambal Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daun Singkong. Snacks/Other: Keripik Singkong, Kacang Kedelai. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



upieq's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.