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🍀🌼🍀🌼🍀
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179.5 lb
Lost so far: 108.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
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1551 kcal
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Fat: 39.55g | Prot: 90.93g | Carb: 202.00g.
Breakfast: Back Family Mandeln Gehobelt, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Dinner: Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Brigitte, bei dir läufts ja auch wieder 👍 und wir werden jetzt ja auch bescheidener mirt der Zeit 😉 Bei uns ist auch alles angefroren, aber jetzt kommt die Sonne raus ,das ist wirklich schön 🌞 ,da kann man herrlich spazieren gehen 🙋
18 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Klasse Brigitte! Schönen Freitag! LG
18 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Ja, egal wie viel es abwärts geht, Hauptsache abwärts.😉😊
Ja,hier scheint auch die Sonne. Bin für 15.30 mit einer Freundin verabredet. Wir gehen dann zusammen mit den Hunden spazieren.
18 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Danke Nizzy ,den wünsche ich dir auch. Fahr nachher vorsichtig in die Heimat.🌼🍀🙋🎈
18 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Hallöchen Brigitte, hab einen schönen Freitag 🙋
18 Jan 19 by member: MoFu27
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🍀🤗☕
18 Jan 19 by member: Huehndez17
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Danke @Mo , Dir auch einen schönen und entspannten Freitag. 🌼🍀🌼🎈🙋
18 Jan 19 by member: Brigitte 00
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@Huehndez , auch dir wünsche ich einen schönen und entspannten Freitag.🌻🌼🌻🍀🎈🙋
18 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Freitag.🍀
18 Jan 19 by member: Levka...
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Hallo,hab einen schönen Freitag 🌼🤗
18 Jan 19 by member: lud-milla
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Hallo, liebe Brigitte, wünsche dir noch einen schönen Freitag! 🍀🌼🍀🌼
18 Jan 19 by member: Steffie0102
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18 Jan 19 by member: Nickidiezweite
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