|
66,9 ну здорово
|
147.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 90.89g | Carb: 202.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Избенка Молоко 3,2%, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Jardin Кофе Растворимый, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гранат, Фасолевый Суп, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Избенка Кефир 3,2%. Dinner: Тушеные Овощи, Мёд, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Jardin Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Бананы, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Greenfield Чай Черный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|