esche85's Journal, 17 January 2019


Diet Calendar Entry for 17 January 2019:
1276 kcal Fat: 29.58g | Prot: 71.83g | Carb: 186.41g.   Breakfast: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Kräuterquark Leicht, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Schalotten, Champignons Frisch, Pastinaken, Fenchel. Dinner: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Brokkoli, Zucchini, Kirschtomaten, Ja! Tomatenmark, Diamant Dinkelmehl Type 630, Leichter Genuss Mozzarella , Dr. Oetker Trockenhefe. Snacks/Other: Tabaluga Knusperfrüchte, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. more...

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Comments 
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen wundervollen Tag! LG 
17 Jan 19 by member: Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕ 
17 Jan 19 by member: MoFu27
Guten Morgen ihr beiden!🤗 vielen Dank! Das wünsche ich euch auch!🙋‍♀️ 
17 Jan 19 by member: esche85

     
 

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