|
Almocinho:
Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 127.34g | Carb: 105.77g.
Breakfast: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Crioulo Requeijão Cremoso Light. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Mussarela, Tomates, Azeitonas Verdes, Zaeli Massa para Tapioca, Ovo, Milho. Snacks/Other: Morangos, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Banana Nanica, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Dux Whey Protein Concentrado Coco, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Apti Cacau em Pó . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isaamendes15's weight history
|