|
na deze heerlijke gezonde lunch is het bij mij ook mis gegaan.152 kcal over mn adh van 1930 gegaan. ( dat zijn de aantal calorien die zijn berekent voor mij om af tevallen) 2 sneetjes brood met hagelslag, plakje kaas en gezoete amandemelk extra vandaag
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2081 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 106.70g | Carb: 224.25g.
Breakfast: Gezoete Amandelmelk, Kellogg's Cornflakes. Lunch: Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel, Leverpastei (uit Blik), Komkommer (met Schil), Coop Komijnekaas 20+. Dinner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Gezoete Amandelmelk, Griekse Salade. Snacks/Other: Appel, Belegd Broodje. more...
|
|
 Comments
I know the feeling.. 😉 Morgen weer beter!! 💪
16 Jan 19 by member: Tessa-2019
|
Zeker weten Tessa! Vandaag iig goed begonnen dus we houden hoop haha!
16 Jan 19 by member: FabiennevD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FabiennevD's weight history
|