|
худеем однако .....позитива и радости ...и отвес на весах
Diet Calendar Entries for 15 January 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 46.66g | Carb: 173.50g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Песочное Печенье, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Слобода Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Главпродукт Тушенка, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриный Фарш, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Рис Вареный, Сало. more...
|
|
3770 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Hiking - 2 hours and 36 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 16 minutes, Bathing - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|