Доброе утро, fs. На завтрак домашний ролл с курицей и Бри. Кофе с корицей ☕️ за кадром. Всем бодрого вторника 😀
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 88.31g | Carb: 209.55g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Dinner: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Мясновъ Сервелат, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мясновъ Сервелат, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Лимон, Пятерочка Лимон, Текила, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" , Кофе с Молоком, Миндаль, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|