Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 72.97g | Carb: 121.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Лагман с Бараниной, Банан. Dinner: Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая, Картошка Тушеная, Финик. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aigul's weight history
|