Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 91.24g | Carb: 133.63g.
Breakfast: Буздякский Соус Острый, Prime Star Рис по-Гавайски с Курицей, Белый Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Карусель Чизкейк Фруктовый. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Элика Зразы Мясные с Грибами. Dinner: Белый Хлеб, Сметана 20%, Ламбер Сыр 50%, Be Fresh Микс для Йогурта, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aigul_Pavlova's weight history
|