Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 80.65g | Carb: 19.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свинина Запеченая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), кексики, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|