|
Завтрак.
Diet Calendar Entries for 14 January 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 128.05g | Carb: 153.03g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо (Целое), Ратимир Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Dinner: Кофе с молоком и сахаром, Сыр Маасдам, Блины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
2208 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
никогда не наедалась овсяноблином, а так люблю его
13 Jan 19 by member: Про100Алла
|
Там 100 гр творога внутри, я наедаюсь объем нормальный.
14 Jan 19 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina RK's weight history
|