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Huhu.... u einen schönen Sonntag, heute habe ich die Wage ausgelassen, hatte gestern viel zu viel und jetzt geht es gleich zu einem Vortrag zu Andreas Kieling😏..
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
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1486 kcal
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Fat: 87.07g | Prot: 97.43g | Carb: 74.18g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Eiersalat, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lunch: Roggen Knäckebrot, Eiersalat, Gekochtes Ei. Dinner: Schinken, Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Forellenfilets. more...
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