anmogu64's Journal, 13 January 2019

Guten Morgen🙋🏻‍♀️ 

Ich kann dazu nix sagen, bin aber auch gespannt auf die Meinung der anderen. 

Guten Morgen! Ich verzichte so gut es geht auf Weizenmehl. Nicht in erster Linie wegen dem Aspekt abnehmen sondern weil ich mich nach den Richtlinien der Arthroseernährung richte. Mir hilft es und ich habe das Gefühl meine Schmerzen sind weniger geworden. Verzichte auch auf schweinefleisch, Zucker so gut es mir möglich ist und esse fettreduziert. Weizen ersetze ich am meisten durch Dinkel, aber ich achte eh darauf wenig kh zu mir zu nehmen. Das Buch kenne ich nicht, hört sich aber interessant an! 

Guten Morgen! 🙋‍♀️ 

Danke emsosu, werde nach her mal telefonieren und noch mal fragen, wie das Buch heißt. Werde berichten...👍 

Guten Morgen, nach Möglichkeit verzichte ich auch auf Weizenmehl und Produkten daraus. Auch bei mir hat es gesundheitliche Gründe. Komme damit sehr gut klar. 

Guten Morgen. Ich versuche vollkommen auf Weizenprodukte zu verzichten. Habe gute Erfahrungen gemacht in Bezug auf Verdauungsprobleme und Entzündungswerte. Dinkel vertrage ich auch nicht so gut, daher bin ich vorerst bei Roggen gelandet. Das funktioniert gut.  

Guten Morgen! Ich vertrage Weiß-Weizenmehl nicht. Es liegt wie ein Stein im Bauch und kommt mir bis zu 3 Tage immer wieder hoch 😖 ich verzichte also drauf und weiche auf Dinkel aus bzw mache es selber oder ersetzte es durch was ganz anderes, was mir sehr gut bekommt! Zu Beginn ist ein bisschen Kreativität gefragt aber das hat man schnell raus 😉  

Ich verzichte auch vollständig auf Weizen seit ca. 2 Jahren, da ich es nicht gut vertrage. Meine Verdauung hat sich dadurch wesentlich verbessert.  

Guten Morgen, ich verzichte auch vollständig auf Weizenmehl damit geht mir um einiges besser.  

Das Buch heißt:" Warum Weizen dick und krank macht, Weizenwampe", von Dr. Med. William Davis. Habe ich mal gelesen, schön lange her als ich nach Antworten für meine Gelenkschmerzen sucht👍 

Ich ernähre mich auf ärztlichen Rat nach Paleo AIP - bis auf die Nüsse. Soll auch bei Hashi gut sein, allerdings sehr hart. Komplett getreidefrei. Ging eigentlich um den Darm, aber zu meinem positiven Überraschungen gehört sich das die Schmerzen im ganzen Körper weniger geworden sind. Unglaublich, welchen Einfluss darauf Ernährung hat. Dabei hat übrigens basisch auch schon ein wenig geholfen. Das Buch heisst Weizenwampe. Ich habe auf Empfehlung meines Arztes aber "Das Getreide - Zweischneidiges Schwert der Menschheit..." gelesen. Wenn nur die Hälfte stimmt, empfehle ich Weizen so weit wie möglich zu reduzieren bzw. zu ersetzen. Brotbacken ist übrigens bei weitem nicht so kompliziert als ich dachte - wenn man nur auf Weizen verzichten muss. Probiers einfach mal für ein Monat aus. 

Persönlich verzichte ich auf nichts. Außer Überschüssige Kalorieen (naja so gut es geht jedenfalls) und fahre damit sehr gut. Allerdings hab ich auch keine gesundheitlichen Aspekte zu berücksichtigen. Viele Diäten und Bücher Zielen ausschließlich darauf ab zu verkaufen. Deshalb gibt’s ja auch ständig neue davon. Es gibt viele Mythen über Mehl und auch andere Lebensmittel. Nicht alles glauben und immer und alles hinterfragen. Meine Devise zumindest. Das einzige worauf ich auch noch achte ist nichts verarbeitetes zu kaufen. Keine fertig Moggi oder Knurr etc, keine fertig Mahlzeiten oder Bestandteile. Ausnahmen sind manche Getränke, Alc, Senf und so. Aber dann guck ich sehr, sehr genau auf die Zutaten. 

Ich ernähre mich weitestgehend Ketogen und verzichte auch auf Weizenmehl, seitdem geht es mir richtig gut  

Das ist wie mit allem, du musst tun, was dir gut tut. Die eine Ernährungsform gibt es nicht. Probiere es doch aus, wenn es dir hilft, dann bleib dabei. Wenn nicht, dann war es nicht deins. 

Danke für Eure Meinungen, meine Freundin kommt später vorbei und bringt das Buch mal mit🙋🏻‍♀️ 

Hier zu dem Thema : https://www.medizin-transparent.at/weizen-als-ursprung-aller-krankheiten 

Danke Adonis3000. Damit hast Du mir weitergeholfen, so ähnliche Artikel habe ich auch schon gelesen und dachte mir schon, dass es nicht der Weisheit letzter Schluss ist...🙋🏻‍♀️🧐👍 

Wünsche dir viel Erfolg 😘🙋