|
Ну, правильно... жрать всё, что не приколочено! Хотя🧐 вчера: было бы приколочено - отодрала бы, убегало - догнала бы🙃🙃🙃 извечные лунные фазы🤪 Ладно, это надо просто переждать...😜
|
155.6 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 139.44g | Prot: 46.07g | Carb: 9.29g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Жареное Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Быстро-Хлеб, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Dinner: Булочки Льняные, Кето Пицца с Колбасой . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|