Artenians's Journal, 11 January 2019


Diet Calendar Entry for 11 January 2019:
2051 kcal Fat: 56.06g | Prot: 92.03g | Carb: 298.50g.   Breakfast: Vapza Peito de Frango Desfiado, Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Amafil Polvilho Azedo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Milho Verde Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Macarrão. Snacks/Other: Café com Açúcar, Vitamina de Morango, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Bolo de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. more...



     
 

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