|
Тортик на завтрак из овсяноблинов, крем-творог с ряженкой, подсластитель-сироп кэроба, украшение-груша.
Diet Calendar Entries for 11 January 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 72.75g | Carb: 144.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Вилон Беляш с Мясом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Кефир 2,5%. more...
|
|
1581 kcal
|
Activities & Exercise:
Табата - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AinaRoiz's weight history
|