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Abendessen für 424 kcal Endlich mal wieder Nudeln 🍜 lecker 😋 😋😋😋 Zucchini Carbonare und Spaghetti Carbonara Schönen Abend 🌆 für Euch Alle 🙋🏼♀️
Diet Calendar Entries for 10 January 2019:
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974 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 82.83g | Carb: 85.53g.
Breakfast: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Aldi Vollkorn Sandwich, Ei, Aldi Lachsschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Orangen, Ingwer, Kurkuma. Lunch: Grüne Brechbohnen, Aldi Schweine Geschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Golden Farm Weiße Bohnen , Gemüsebrühe, Tomatenmark. Dinner: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Aldi Schinkenwürfel, Rama Cremefine 7%, Ei. Snacks/Other: Aldi Magerquark. more...
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159 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
10 Jan 19 by member: ernie mit nem B
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So kannst du auf dem iPhone einen Screenshot machen. Hörte sich so an als weißt du nicht wie es geht 😉
Auf dem iPhone 8 oder älter, iPad und iPod touch
Halten Sie die obere Taste oder die Seitentaste gedrückt.
Drücken Sie sofort die Home-Taste, und lassen Sie anschließend die obere Taste oder die Seitentaste los.
Unten links auf dem Gerät wird eine Miniaturansicht des Bildschirmfotos angezeigt. Tippen Sie auf die Miniaturansicht, wenn Sie mit "Markierungen" Zeichnungen und Text hinzufügen möchten, oder halten Sie die Miniaturansicht gedrückt, um das Bildschirmfoto zu teilen. Streichen Sie auf der Miniaturansicht nach links, um sie zu schließen.
10 Jan 19 by member: ernie mit nem B
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😋 da ist bestimmt Morgen noch was von da 😉🙋
10 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Danke Bernie, war sehr lecker 😋
Ich meinte damit eigentlich nur, dass ich die App nicht laden kann. Stattdessen gehe ich immer über die Website, auf dem Handy ist es mir ein bisschen zu klein 😅🤓schönen Abend noch 🙋🏼♀️
10 Jan 19 by member: schlankin2024
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Bücherwurm, nix ist übrig geblieben. Meine Familie hatte offensichtlich Hunger 😄😋😋😋🙋🏼♀️
10 Jan 19 by member: schlankin2024
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Guten Morgen
die Linken bitte für mich 🤗
Bist du von Schlankr?
10 Jan 19 by member: Kathleen0871
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Kathleen, nein. Ich habe es gerade mal gegoogelt. Kannte ich gar nicht. Ich war mal bei WW mit ziemlich mäßigem Erfolg. Mit dem Abwiegen und Kalorien zählen hier hat es dann letztes Jahr super geklappt. Leider hatte ich dann einen Einbruch letztes Jahr, doch nun geht es wieder weiter. Schönen Tag Dir☀️🙋🏼♀️
11 Jan 19 by member: schlankin2024
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