|
И на работе заботятся о моем обеде 😜
Diet Calendar Entries for 10 January 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 90.52g | Carb: 157.46g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Суп из Белых Грибов. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный 1%, Мандарины, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Яблоко Зеленое, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
1432 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_dom_cake's weight history
|