dgw1969's Journal, 10 January 2019


Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
1337 kcal Fat: 46.19g | Prot: 80.74g | Carb: 144.51g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Kaffee mit Milch, Lahmacun. Dinner: Haribo Phantasia, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. more...

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Comments 
Mit 154kg 
10 Jan 19 by member: dgw1969
Und heute?  
10 Jan 19 by member: leezah79
Ja und heute? Ist doch immer schön wenn man den Vergleich sieht 😃😆🙋 
10 Jan 19 by member: Brigitte 00
Ich würd auch gern schauen wie du heute aussiehst😉 
10 Jan 19 by member: AnnaBanana58
Wollte das schon rein setzen aber die app wollte nicht, probiers gleich nochmal  
10 Jan 19 by member: dgw1969
Wie geht das nochmal mit den Fotos? Ich benutze die App auf Handy, bekomm das nicht mehr hin.  
10 Jan 19 by member: dgw1969
Das ist mir gerade echt zu blöde, nervt nur hier ein Bild einzufügen.  
10 Jan 19 by member: dgw1969

     
 

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