|
67,2
|
148.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 50.48g | Carb: 251.64g.
Breakfast: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин, Избенка Молоко 3,2%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Избенка Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|