|
Невероятно простое и ооочень вкусное кето-печенье! КБЖУ на 1 штуку Ккал 115 /б 3,73 /ж 10,38 /у 3,10 Боже, оно такое ароматное и хрустящее, я просто в ауте))
Diet Calendar Entry for 09 January 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 69.17g | Carb: 12.76g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Замороженная Вишня, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Крымский Молочник Творог 5%, Добрая Буренка Сливки 10%, Чай. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Особая, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мой Майонез, Смалец, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста. more...
|
|
 Comments
Если кому-то интересно узнать рецепт.
180 г арахиса, 1 яйцо, 50 г сливочного масла, разрыхлитель 1 ч.л., подсластитель и корица по вкусу.
Арахис поджарить, остудить, очистить, мелко измельчить в блендере. Яйцо слегка взбить с сахзамом и добавить к нему растопленное масло, арахис, разрыхлитель и корицу. Всё вымешать, мокрыми руками скатать шарики, придать любую форму, выложить на противень (на смазанный пергамент) и выпекать в духовке на 180 град. минут 15. Аромат сводит с ума уже на этой стадии 😊
09 Jan 19 by member: Olgaupir
|
А разве на кето можно арахис?...
09 Jan 19 by member: jahkonda
|
Согласна с вами! Сама понимаю, что арахис суть пищевой мусор. Но конкретно это печенье по пропорциям очень близко к кето. Жирненькое и низкоуглеводное. И очень вкусное 😍
09 Jan 19 by member: Olgaupir
|
09 Jan 19 by member: elena.kargashina
|
09 Jan 19 by member: scheglovaok
|
09 Jan 19 by member: scheglovaok
|
У многих вижу слово Кето... это реально работает???
15 Jan 19 by member: VichauXti
|
Ещё как работает, ни на одном питании такого эффекта достичь не могла.
15 Jan 19 by member: Olgaupir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgaupir's weight history
|