brunaopsfelder's Journal, 08 January 2019


Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
1195 kcal Fat: 75.42g | Prot: 109.85g | Carb: 20.51g.   Breakfast: Queijo Monterey Jack, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café. Lunch: Cogumelos, Cogumelos Portobello (Grelhado), Cruzília Queijo Azul de Minas, Walmart Queijo Mussarela, Uniagro Amêndoa Laminada, Espinafre, Rúcula. Dinner: Pepino (Descascado), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Picado, Cogumelos Portobello, Sashimi de Salmão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Other: Sashimi de Salmão. more...

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