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Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
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1037 kcal
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Fat: 33.43g | Prot: 76.77g | Carb: 114.14g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Café Expresso. Lunch: Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Chuchu Cozido, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé. Snacks/Other: Frooty Pitaya, Kefir de Leite, Carambola, Qualitá Alho Frito Picado, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Cenouras, Puríssimo Queijo Branco, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Leão Chá de Camomila. more...
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