Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 86.70g | Carb: 111.11g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка из Тверд.Сортов Муки, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Холодец Мой. Dinner: Останкино Фарш Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|