upieq's Journal, 08 January 2019

susu ini aman gak ya di konsumsi saat diet ??? aq baca komposisi nya sih 100% susu segar gk ada tambahan / campuran yg lain..klo merk lain kayak ultramilk dll yg low fat ada tambahan yg lain lainnya..makanya saya beli ini ...

Diet Calendar Entry for 08 January 2019:
999 kcal Fat: 32.60g | Prot: 45.37g | Carb: 144.30g.   Breakfast: Nasi Ketan (Ketan), Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Buah Naga, Jeruk Nipis. Lunch: Ikan Kembung, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Labu Siam, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Other: Greenfields UHT Full Cream Milk. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
bagus kok, tapi usahakan yg greenfields low fat soalnya lebih rendah lemaknya tapi protein sama kyk full cream atau skimmed milk yg lemaknya hampir ga ada tapi proteinnya lebih rendah sih dibandingkan low fat sama full cream.  
08 Jan 19 by member: S.Ilmi
Oke makasih kak buat info nya  
08 Jan 19 by member: upieq

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



upieq's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.