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Diet Calendar Entries for 07 January 2019:
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1174 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 93.82g | Carb: 68.88g.
Lunch: なとり 茎わかめ. Dinner: 大根おろし, 明治 スーパーカップ バニラ, 鶏鍋, 鯖の塩焼き. more...
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1166 kcal
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Activities & Exercise:
Sewing - 45 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
今日からまた、焼き鯖&ご飯の代わりに大根生活開始(๑•̀ㅂ•́)و✧
＋今日は、昨日の鍋の残り🤗
07 Jan 19 by member: ぽにょきち
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鍋はヘルシーでダイエットに最適ですし、栄養価も高いですね。
私は冬に生まれる子のために、鍋をよく食べていました。
07 Jan 19 by member: miraidiet
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miraidietさん♡そうですよね(>ω<)今年は野菜も去年ほど高く無いですし、鍋がしやすいです(*^^*)♪w
07 Jan 19 by member: ぽにょきち
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