meddahh's Journal, 06 January 2019

🧐

Diet Calendar Entries for 06 January 2019:
1026 kcal Fat: 50.12g | Prot: 88.26g | Carb: 51.06g.   Breakfast: Torku Süzme Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates. Lunch: Nescafe Sütlü Köpüklü. Dinner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Antrikot. more...
2606 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet Olsun😊 
06 Jan 19 by member: tulyy59
Tşk ler ☺️ Kareli peçete falan eksikleri tamamlıcam çok yakında 😃 
06 Jan 19 by member: meddahh
Faydalı valla👌 
06 Jan 19 by member: hindiba
Hakkaten kendime eziyet etmişim bu güne kadar sadece spor beslenme düzeni olmadan hiç bir işe yaramıyormuş..  
06 Jan 19 by member: meddahh

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



meddahh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.