Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
2392 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 149.65g | Carb: 239.25g.
Breakfast: Рыбный Год Филе Горбуши, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Окраина Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ura M's weight history
|