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Tortellini Spinat mit Schmand und Ketchup - Heute 200g - früher war es das 4 fache 🙅♀️🤯🥴 Kaum zu glauben...
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
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977 kcal
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Fat: 26.72g | Prot: 42.40g | Carb: 141.39g.
Lunch: Ketchup, Parmesan (Geschreddert), Ja! Schmand, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Dinner: Tassimo Cappuccino, Gemischter Salat, Balsamico, Rucola , Gelbe Paprika, Ziegenkäse, Mehrkornbagel. more...
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 Comments
05 Jan 19 by member: Ranger 1966
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Ketchup brauch ich nicht, aber den Rest nehm ich 😋
05 Jan 19 by member: Tina1407
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Ketchup lohnt sich selber zu machen, viel Zucker drin ;-)
05 Jan 19 by member: _ibu
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IBU ich bin eh auf der Suche nach einer Alternative für Ketchup - Tomatensauce die sich hält und auch die Kinder mögen...Rezept Ideen?
So lange es im ETB ist macht es mir nix ...
05 Jan 19 by member: Denna21408
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05 Jan 19 by member: _ibu
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Hört sich echt gut an, vor allem wenn man trotzdem satt wird.
Mach weiter so👍
05 Jan 19 by member: ~HyunA~
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Super ,du hast schon soviel geschafft 👏 und ja dieMengen ändern sich auch mit der Zeit, man hat früher einfach nicht so sehr aufs Sättigungsgefühl geachtet ! Ketchup finde ich persönlich nicht so
dramatisch mit 15 kcal pro Eßl. ,den ist man ja nicht täglich und auch
nicht in Massen 😉
05 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Natürlich nehmen "wir" nur einen gestrichenen EL Ketchup 🤣 und die restlichen Dinge auch in Maßen ...
05 Jan 19 by member: _ibu
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Danke Bücherwurm und Hyuna, ich habe schon viel geschafft das stimmt. Aber ich bin noch zu Frieden und noch nicht am Ziel!
Gemeinsam schaffen wir das 💪🏻💪🏻💪🏻💫✨
05 Jan 19 by member: Denna21408
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