Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 89.85g | Carb: 137.82g.
Breakfast: Круассан, МарС Марс, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Капуста с Индейкой. Dinner: Зеленый Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|