Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 51.27g | Carb: 54.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|