Cardenis's Journal, 03 January 2019

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Me daba mucha vergüenza subir una foto, y no por mi cuerpo, sino por ser autoreferente, pero creo que es importante mostrar que se puede y que es trabajo, además aquí uno se siente apoyada. Voy recién en la mitad del camino, pero avanzando.. 💪🏼💪🏼

Diet Calendar Entries for 03 January 2019:

1111 kcal

Fat: 50.27g | Prot: 77.00g | Carb: 91.30g. Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Lunch: Habas, Tomates, Natura Aceite de Maravilla, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Jumbo Pepinillos en Vinagre, Kingsbury El Pan Perfecto, Lechuga de Hoja Verde, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Duro, Mejillones en Salsa de Tomate. Snacks/Other: Almendras. more...

2263 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments

Tremendo cambio 😱 seca!! 😍

03 Jan 19 by member: afilsecker

mis más sinceras felicitaciones 💪💪💪👏👏👏

03 Jan 19 by member: andreshidalgo1

Vas súper bien!!!! felicitaciones!!! 🙌🙌🙌🙌

03 Jan 19 by member: felipe.ntr

Me gustaron mucho tus palabras pero creo que tú cambio es un ejemplo y una motivación para muchos, felicidades❤️

03 Jan 19 by member: timesformiracles

excelente amiga, sigue asi

03 Jan 19 by member: Lil zoka

Felicitaciones sigue así... q tú motivación sea el camino al éxito y nunca dejes q nadie frustre tus sueños y demuestra siempre q puedes y q puedes dar más cada día... q este 2019 sea tu año

03 Jan 19 by member: ade_catlover🐈‍⬛💞

excelente!! Felicidades ✌🤘

03 Jan 19 by member: aprgonzaloicg

Animo!! Tus piernas se ven super bien

03 Jan 19 by member: Naty11S

te felicito, yo me operé y aun asi me ha costado muchísimo.

03 Jan 19 by member: arkana2020

Sigue asi! Ese un ejemplo de que cuesta pero se puede! Y nadie mas que tu lo va a ver y disfrutar. Te ves radiante! ✨

03 Jan 19 by member: chechiif

Eres Seca¡¡¡ felicitaciones...

03 Jan 19 by member: tati_ch19

Muy bien felicidades!!!!!

03 Jan 19 by member: BBler

felicitaciones!!!!! incluso ahora te ves más joven! sigue así, nos sirve a todos para motivarnos

03 Jan 19 by member: Danita Ramirez

bajaste de peso y te ves más joven.. todo eso por fuera, pero el orgullo interno me imagino es mayor por el esfuerzo recompensado.

03 Jan 19 by member: Joyahumada

Excelente

03 Jan 19 by member: davidmally

Felicitaciones!

03 Jan 19 by member: FabiaDevoto

Te ves muy joven!!! Felicitaciones !!! Sigue asi 😚

03 Jan 19 by member: shirws15

Felicitaciones, te ves muy bn

03 Jan 19 by member: manesital

Felicidades!!

03 Jan 19 by member: susana nicole rojas espinoza

muy bien

03 Jan 19 by member: karen_38

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