|
bon, presque un an depuis le début de ma perte de poids, et 8,3 kg d’éliminés durablement. Pour 2019, j’espère atteindre mon objectif final de 63 kg, c’est-à-dire une perte de 9kg en 12 mois. Faisable :) bonne année à tous!
|
158.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.4 lb a week
|