|
Иии всех с наступившим
|
150.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 66.66g | Carb: 169.14g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Клубника, Евразия Роллы Филадельфия, Чайхона Том Ям, Горячие Роллы. Dinner: Сметана , Дикси Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|