|
Два дня зажора шоколадками и тортиком. Но ничего, всё поправимо. Возвращаюсь к любимому кето))))
|
131.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 53.14g | Carb: 11.47g.
Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
 Comments
Что за кето? Это диета такая или
04 Jan 19 by member: ramina11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|