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So neues Jahr neue Ziele. Nach 6 Monaten Diät Pause geht es jetzt weiter. Und Hey 6 Kilo für das was ich gefressen habe finde ich schon fast gut🙈
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245.8 lb
Lost so far: 87.1 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 January 2019:
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2113 kcal
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Fat: 69.48g | Prot: 176.93g | Carb: 210.05g.
Breakfast: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Lunch: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill, Lidl Stremellachs Natur. Dinner: Lukull Sauce Hollandaise Balance, Aldi Hähnchen Innenfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Other: Desira Vla Leicht, Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos. more...
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gaining 1.7 lb a week
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