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Antes e durante! Na primeira foto foi quando iniciei a low carb dia 16 de novembro, estava com 90kg, a segunda foi tirada ontem, 81kg. Menos 9kg na balança, ainda falta muito, mas vamos devagar e sempre, o importante é estar sempre motivada 💪
Diet Calendar Entries for 02 January 2019:
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1467 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 63.28g | Carb: 117.83g.
Lunch: Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Dinner: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nutella Nutella, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Saúde no Copo Açaí. more...
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2253 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Uau resultado fantástico... tá linda... Parabéns 😉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
02 Jan 19 by member: FragaJunior
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parabéns,tá muito linda!!!
02 Jan 19 by member: Mari989
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Obrigada amores pelo apoio, e bora sair da casinha dos 80 💪🙌❤
02 Jan 19 by member: mariannemotta1
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Já está outra pessoa, parabéns pela sua evolução está linda demais.
02 Jan 19 by member: caio_sam
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Estou na luta para alcançar meu antes e depois.
02 Jan 19 by member: reniviana
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02 Jan 19 by member: reniviana
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@caio_sam obrigada, impressionante como tudo muda quando mudamos a alimentação e deixamos de nos sabotar, mesmo com as jacadas estou sempre em busca de saúde e um shape que me agrade, e tudo isso em paz com a comida 🙌❤💪
02 Jan 19 by member: mariannemotta1
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@reniviana ainda estou no durante 💪 ainda faltam 11kg pra perder pra minha primeira meta, mas o mais importante é sempre ir em frente sem fraquejar, cada grama perdida é uma vitoria, comemoro cada conquista, determine metas e tenha foco que vc consegue, estamos todos juntos nessa 🙌👏👏💪❤
02 Jan 19 by member: mariannemotta1
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Parabéns!!! Está ótima!!!
03 Jan 19 by member: K_mickey
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03 Jan 19 by member: mika.siqueira
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parabéns amiga, você pode me dizer qual sua altura.
03 Jan 19 by member: jennyedih1990
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03 Jan 19 by member: elizangelabrun
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Obrigada meninas, isso mesmo, devagar mas sempre em frente, @mika.siqueira faço jejum intermitente 18hrs é low carb com dois dias livre, @jennyedih1990 tenho 1,62 de altura, bem baixinha mas meu peso sempre foi muito bem distribuído e meu corpo muda rápido com dieta. @K_mickey muito obrigada lindona, você é uma super inspiração 💪❤
03 Jan 19 by member: mariannemotta1
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@elizangelabrun muito obrigada querida ❤🌻
03 Jan 19 by member: mariannemotta1
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@Danicsouzax tmj sempre 💪😍 devagar e sempre
03 Jan 19 by member: mariannemotta1
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@mari !!! Muita diferença amiga ♥ muito feliz por você , focada e dedicada , vai chegar onde quiser 🌷🌷🌷
03 Jan 19 by member: DeahFitness
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Nossa parabéns excelente o seu resultado.
03 Jan 19 by member: Eloah Slv
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@Deah sumida, estava com saudades, vamos sim chegar onde quisermos, juntas sempre, minha inspiração 😍😍💪❤🌻
03 Jan 19 by member: mariannemotta1
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@Eloah obrigada, ainda falta muito, mas os resultados motivam muito a continuar 👏👏👏❤
03 Jan 19 by member: mariannemotta1
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Vc também está fazendo atividades ?
03 Jan 19 by member: gabimendespq
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