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So,nachdem ich über die Feiertage mal wieder ordentlich zugelegt habe,hoffe ich,dass 2019 mein Jahr wird. Gut,den Vorsatz hab ich jedes Jahr. Aber vielleicht klappt es diesmal. Euch allen ein tolles,gesundes,erfolgreiches und fröhliches neues Jahr
Diet Calendar Entry for 01 January 2019:
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1123 kcal
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Fat: 16.04g | Prot: 75.38g | Carb: 163.82g.
Breakfast: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Dinner: Kohlrabi, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Grüne Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Edeka Beerenmischung, Milbona Skyr Pur. more...
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