|
semua ini 0kalori.. happy new year
Diet Calendar Entries for 31 December 2018:
|
2305 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 102.73g | Carb: 308.41g.
Lunch: Keripik Jagung Tawar, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kokola Malkist Susu, Jack N Jill Piattos (12g), Siantar Top SPIX SOBA. Dinner: Sidomuncul Kunyit Asam, Klepon, Kue Mendut, Ikan Panggang, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Martabak Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Hijau. more...
|
|
1642 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 1 minute. more...
|
|
1 to 20 of 27
 Comments
horeeee hdp 0 kal😂😂,upss🙈 ntar di blg menyesatkan lg kek aku kmrn.
31 Dec 18 by member: rafifsa
|
31 Dec 18 by member: diana liyana
|
Malam tahun baru gengs... nikmati aja yg ada, hanya untuk malam ini 😀😁😂😂
31 Dec 18 by member: novita maulidia
|
@rafifsa udah brp kLori hri ini
31 Dec 18 by member: diana liyana
|
yg ijonyaaa enak bangett tuh😁😁😁
31 Dec 18 by member: omang santi
|
0 kalori dikali 20 biji tetep 0 kalori ya....
31 Dec 18 by member: banusnp
|
😀😁😂0 dikali berapapun hasilnya tetap 0.. besok kembali ke jalan yg lurus 😂😂😋
31 Dec 18 by member: novita maulidia
|
@diyana.liyana msh aman koq😂,kbtulan ga bkn acara apa2 jd aman ttp kontrol.
01 Jan 19 by member: rafifsa
|
Mana nya yang 0 mbak ? Impossible
01 Jan 19 by member: restiriyandina
|
Makanan ZERO Kalori emang menggoda,seperti janda sebelah rumah 😆😆😆
01 Jan 19 by member: ChubyChuby
|
Kalo g dimakan nol kalori hehehhe
01 Jan 19 by member: ReychaZ
|
Sudah... sudah. Hari 0kalori sudah berakhir.. mari kita lanjutkan perjalanan kita.. 😂😂😃😃😄😅
01 Jan 19 by member: novita maulidia
|
@novitamaulida betul kan apa yg sy blg msh ada yg galfok sm kalimat "0 kal" haha😂😂😂 hadeuhhh syuyahhh yah
01 Jan 19 by member: rafifsa
|
@rafifsa mungkin pikniknya kurang jauh kali 😂
01 Jan 19 by member: diana liyana
|
gara2 ke mdo, 3 hari lgsg naik 3 kilo. gelaaaa 😆😆😆
kemarin balik lagi defisit plus banyakin kalium(3 hari itu mmg kurang banget kalium), kurangin sodium. tadi pagi timbang lgsg kurang sekilo. Alhamdulillah 😂
ternyata bener kata salah satu bro disini. karbo itu mengikat air. jd ga heran klo kebanyakan karbo, BB naik drastis.
01 Jan 19 by member: xxdxxexx
|
jd cukup 3 hari 0 kalorinya 🤣
01 Jan 19 by member: xxdxxexx
|
@rafifsa, kekurangan asupan jokes 😆
01 Jan 19 by member: xxdxxexx
|
Aku surplus 2 hari, tapi senengnya BB q masih bertahan g naik dan g turun... cuma perut aja yang agak belli.. 😋😋😊😉. Diet kita mah santai aja.. 😁😂
01 Jan 19 by member: novita maulidia
|
Parah bgt sih. Bener2 ga konsumsi buah. Seafood, minyak, nasi, garam, kue2 khas manado, berlebih banget kemarin 🙈. Gw pikir nemenin nyokap jalan ke mall 7 jam(full jalan 5 jam) bisa tebusin 😆. Alhamdulillah sih turunnya cepet, krn yg naik banyak airnya.
01 Jan 19 by member: xxdxxexx
|
👍👍👍👍👍 q kemarin malam yg paling sadis.. terang bulan 5potong, nasi urap, ikan panggang dan ayam panggang. Klepon 10bj, kue bugis 4buah, minumnya es sinom... wagelaseh serasa balas dendam 😀😁😂😂
01 Jan 19 by member: novita maulidia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
novita maulidia's weight history
|