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Hj é dia de jejum de 24hs. Tomei um café da manhã as 7:00 e agora só amanhã no café de novo. Acordar amanhã mais limpo, mais leve e pronto pra aguentar o batidão de amanhã. E de preferência jacando com consciência! Feliz ano novo a todos!
Diet Calendar Entry for 30 December 2018:
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456 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 24.90g | Carb: 3.87g.
Breakfast: Rezende Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Omelete, Café com Manteiga. more...
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