|
Сама виновата
|
127.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 79.43g | Carb: 20.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Жареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Зеленый Чай, запеканка 2. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красный Октябрь Кара-Кум, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Американо, Рот Фронт Батончики с Орехами, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|