Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 68.42g | Carb: 123.18g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти #5. Dinner: Манты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Российский Классический, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelikavita73's weight history
|